101-aastane ameeriklanna Michiganist avaldas pika elu saladuse

Betty Morris Michiganist tähistas 13. mail oma 101. sünnipäeva. Vitaalne vanaproua usub, et on avastanud pika elu saladuse ning jagab nelja soovitust, mis tema hinnangul aitavad eluiga pikendada.

Betty Morris Michiganist, USA-st, tähistas 13. mail oma 101. sünnipäeva ning on veendunud, et teab, miks ta nii kaua elus püsinud on. Vitaalne naine soovib oma kogemusi jagada kõigiga, kes soovivad pikka ja tervet elu elada.

Betty on sõnastanud neli peamist soovitust, mis tema sõnul aitavad eluiga pikendada. Ehkki pikaealisuse saladus võib tunduda müstiline, rõhutab 101-aastane naine, et tegemist on eelkõige igapäevaste harjumuste ja ellusuhtumisega.

Teadlased on aastaid uurinud, mis teeb mõned inimesed teistest pikaealisemaks. Geneetika mängib kahtlemata rolli, kuid elustiil, toitumine, sotsiaalsed suhted ja vaimne aktiivsus on samuti olulised tegurid. Betty Morrise lugu on inspireeriv näide sellest, kuidas positiivne ellusuhtumine võib aidata kaua ja hästi elada.

Üle saja aasta vanused inimesed ehk supertsenternaarsed on teadlaste huviobjekt üle maailma. Nende eluviisides ja harjumustes otsitakse vastuseid küsimusele, kuidas saavutada pikk ja tervislik elu.