101-летняя американка из Мичигана раскрыла секрет долгой жизни

Бетти Моррис из Мичигана отпраздновала 13 мая свой 101-й день рождения. Бодрая пожилая дама убеждена, что открыла секрет долголетия, и делится четырьмя советами, которые, по её мнению, помогают продлить жизнь.

Бетти Моррис из Мичигана, США, отпраздновала 13 мая свой 101-й день рождения и уверена, что знает, почему прожила так долго. Бодрая женщина хочет поделиться своим опытом со всеми, кто стремится к долгой и здоровой жизни.

Бетти сформулировала четыре главных совета, которые, по её словам, помогают продлить жизнь. Хотя секрет долголетия может казаться чем-то таинственным, 101-летняя женщина подчёркивает: речь идёт прежде всего о повседневных привычках и отношении к жизни.

Учёные годами исследуют, что делает одних людей более долгожителями, чем других. Генетика, безусловно, играет роль, однако образ жизни, питание, социальные связи и умственная активность также являются важными факторами. История Бетти Моррис — вдохновляющий пример того, как позитивный взгляд на жизнь может помочь прожить долго и счастливо.

Люди старше ста лет — так называемые супердолгожители — привлекают внимание учёных по всему миру. В их образе жизни и привычках исследователи ищут ответ на вопрос: как достичь долгой и здоровой жизни.