Марит Каннелмяэ-Геертс: школьные каникулы должны быть настоящим отдыхом

Специалист в области образования Марит Каннелмяэ-Геертс пишет, что психическое здоровье детей не улучшится только от перестановки выходных дней в календаре. Каникулы должны означать реальное снижение нагрузки и снижение темпа. Зимние каникулы так же важны, как и любые другие школьные каникулы.

Школьные каникулы предназначены для восстановления — как физического, так и психического. Тем не менее реальность нередко расходится с тем, чем каникулы должны быть: дети по-прежнему сидят над учебниками, учителя ждут рефераты, а родители записывают ребёнка на очередное развивающее занятие. Марит Каннелмяэ-Геертс, работающая в сфере образования, обращает внимание на то, что подобный подход не позволяет детям по-настоящему восстановиться.

По словам Каннелмяэ-Геертс, с точки зрения психического здоровья ребёнка недостаточно просто перенести выходные дни на более удобное место в календаре, сохранив при этом все те же ожидания, темп и нагрузку. Каникулы должны означать содержательную паузу — время, когда ребёнок ничего не обязан достигать и доказывать.

Почему зимний отдых важен

Зимние каникулы приходятся на то время года, когда световой день короток, а организм нуждается в большем отдыхе. В этот период усталость у детей нередко накапливается ещё с осени, и одних выходных для её компенсации недостаточно. Полноценные каникулы дают и детям, и учителям возможность пополнить запасы энергии.

Различные исследования показали, что хроническое переутомление негативно сказывается на способности детей к обучению и на их эмоциональном равновесии в долгосрочной перспективе. Если во время каникул не происходит реального восстановления, усталость переходит в следующую учебную четверть и напряжение накапливается ещё сильнее.

Ожидания нужно поставить на паузу

Каннелмяэ-Геертс подчёркивает, что ответственность лежит и на взрослых — как на родителях, так и на педагогах. Если от ребёнка во время каникул ожидают такой же интенсивной учёбы или посещения кружков, как в школьные дни, настоящий отдых так и не наступит. Здоровый ребёнок, которому дали возможность восстановиться, приходит на урок с такой готовностью, какой постоянная нагрузка создать не способна.