Psühhoterapeuut: häbi ja kahetsus kuuluvad inimelu juurde

Psühhoterapeuut Merit Lage kirjutab oma professionaalsest perspektiivist inimese olemise valust ja ilust, keskendudes häbi ja kahetsusetundele. Artiklis avab ta oma tööd gestaltpsühhoteraapiana ja käsitleb eksistentsiaalseid teemasid nagu vastutus, valikud ja tähendus.

Merit Lage, kes töötab psühhoterapeudina, superviisorina, coach'ina ja koolitajana, jagab oma professionaalseid mõtisklusi inimelu põhiteemadel. Tema peamine väljaõpe on gestaltpsühhoteraapias, mis pärineb saksa keeles tähendusega „tervik" ja põhineb eksistentsialistlik-humanistlikul lähenemisel.

Gestaltpsühhoteraapial on sügavad juured zen-budismi ja eksistentsialismi traditsioonides, samuti gestaltpsühholoogias ja Martin Buberi dialoogifiloosfias. See lähenemine võimaldab terapeudil käsitleda inimelu sügavamaid küsimusi ja dilemmaid.

Lage'i töökogemusest nii terapeudina kui superviisorina selgub, et eksistentsiaalsed teemad – nagu vastutus, valikud, tähendus, süü ja häbi – on igapäevaselt kohal. Need on küsimused, millega inimesed pidevalt võitlevad ja millele sotsiaalne keskkond ei alati piisavalt ruumi anna.

Artikellis käsitleb Lage inimese olemise paradoksaalset loomu: samaaegselt ka valu ja ilu, valust ja kahetusetundest tulenev sisepaine. Need emotsioonid on osa inimlikust kogemusest, millest rääkimine ja nendega tegemine on oluline.

Lage'i perspektiivist on tähtis mõista, et häbi ja kahetsus on normaalsed inimlikud tunded, mis vajaksid rohkemat tähelepanu ühiskonnas, mis sageli neid tunde ignoreerib või kiusab.