Raamatud, mis aitavad iseennast paremini tundma õppida

Koolitaja Asse Sauga sõnul on enesetundmine kõigi elutähtsate väärtuste alus. Ta soovitab raamatuid, mis aitavad inimesel iseendaga paremini tuttavaks saada.

Mis on elu kõige tähtsam asi? Raha, armastus, tervis, head suhted või sisemine rahu – kõik need tulevad esimesena pähe. Kuid koolitaja Asse Sauga leiab, et nende kõigi taga peitub üks ühine nimetaja: oskus iseennast tunda.

Sauga sõnul on enesetundmine vundament, millele kõik muu toetub. Ilma arusaamiseta oma väärtustest, hirmudest ja käitumismustritest on raske teha teadlikke valikuid nii töös, suhetes kui ka igapäevaelus.

Enese paremaks mõistmiseks soovitab Sauga pöörduda raamatute poole. Hea raamat võib pakkuda uut vaatenurka, aidata sõnastada seni hajusaid tundeid ning anda praktilisi tööriistu enesearenguks. Oluline on leida teoseid, mis kõnetavad just sinu küsimusi ja eluetappi.

Enesetundmisele pühendatud kirjandus ei piirdu ainult klassikalise enesabikirjandusega. Sügavamad teadmised iseendast võib leida nii psühholoogiast, filosoofiast kui ka ilustkirjandusest – peaasi, et lugeja julgeb küsida: mida see minu kohta ütleb?